Archives par catégorie: Non classifié(e)

28
Août
Non classifié(e)

Promos de Septembre sur les cartes Studio Yoga

Posté le par Emma

Fidèles à nos habitudes, les promos de Septembre sont là !

Du 1 au 30 janvier 2023, profitez d’unités offertes sur les cartes d’accès aux cours de Yoga, ateliers et stages du Studio – Pays de Gex ! 🙂

CARTES DE COURS – 10 % en plus !

Activités au choix : YOGA (Vinyasa, Relaxation, Yoga doux, Yoga du dos, Yoga pour tous ), et nombreux stages réguliers.

+ de 11 créneaux de cours par semaine + des ateliers tous les mois !

  • Carte de 10 entrées  (180 €) = 1 entrée offerte 
  • Carte de 20 entrées  (340 €) = 2 entrées offertes 
  • Carte de 30 entrées  (480 €) = 3 entrées offertes 
  • Carte de 50 entrées  (700 €) = 5 entrées offertes 

Voir le planning des cours --> ICI

Souscriptions via votre compte Deciplus (les unités seront ajoutées par l’équipe juste après l’achat) ou directement à La Salle auprès de nous.

+ d’infos : bonjour@lasalle-fitness.com ou 04 50 20 47 94

 

28
Août
Non classifié(e)

Promos de Septembre 2023 sur les abonnements annuels

Posté le par Emma

Fidèles à nos habitudes, les promos de Septembre sont là !

Du 1 au 30 Septembre 2023, profitez de tarifs réduits sur les abonnements annuels & sur les cartes pour accéder à notre studio de Yoga 🙂

ABONNEMENTS 12 MOIS – plus de 3 mois offerts !

Activités au choix : FIGHT – BE FIT – BIKING – MUSCU

2 Activités : 549 € au lieu de 768 €

3 Activités : 649 € au lieu de 888 €

4 Activités : 749 € au lieu de 1008 €

Voir le planning des cours --> ICI

Souscriptions directement à La Salle auprès de nous 🙂

+ d’infos : bonjour@lasalle-fitness.com ou 04 50 20 47 94

 

BOXE CROSSTRAINING SPORT FITNESS SAINT GENIS POUILLY
30
Déc
Non classifié(e)

Promos de janvier 2023 sur les abonnements annuels

Posté le par Flora

Fidèles à nos habitudes, les promos de Janvier sont là !

Du 3 au 28 janvier 2023, profitez de tarifs réduits sur les abonnements annuels & sur les cartes pour accéder à notre studio de Yoga 🙂

ABONNEMENTS 12 MOIS – plus de 3 mois offerts !

Activités au choix : FIGHT – BE FIT – BIKING – MUSCU

2 Activités : 549 € au lieu de 768 €

3 Activités : 649 € au lieu de 888 €

4 Activités : 749 € au lieu de 1008 €

Voir le planning des cours --> ICI

Souscriptions directement à La Salle auprès de nous 🙂

+ d’infos : bonjour@lasalle-fitness.com ou 04 50 20 47 94

 

yoga pays de gex saint genis pouilly
30
Déc
Non classifié(e)

Promos de janvier sur les cartes Studio Yoga

Posté le par Flora

Fidèles à nos habitudes, les promos de janvier sont là !

Du 3 au 28 janvier 2023, profitez d’unités offertes sur les cartes d’accès aux cours de Yoga, ateliers et stages du studio ! 🙂

CARTES DE COURS – jusqu’à 20 % en plus !

Activités au choix : YOGA (Vinyasa, Hatha, Prana flow, Yoga pour tous ), et nombreux stages réguliers.

+ de 10 créneaux de cours par semaine + des stages tous les mois !

Carte de 10 entrées  (180 €) = 1 entrée offerte 

Carte de 20 entrées  (340 €) = 3 entrées offertes 

Carte de 30 entrées  (480 €) = 5 entrées offertes 

Carte de 50 entrées  (700 €) = 10 entrées offertes 

Voir le planning des cours --> ICI

Souscriptions via votre compte Deciplus (les unités seront ajoutées par l’équipe juste après l’achat) ou directement à La Salle auprès de nous.

+ d’infos : bonjour@lasalle-fitness.com ou 04 50 20 47 94

 

Coach sportif pays de gex saint genis pouilly
24
Déc
Non classifié(e)

Joyeuses fêtes !

Posté le par Flora
Tous les coachs et l’équipe de La Salle fitness et du studio Yoga vous souhaitent de beaux moments en famille, entre amis ou au calme pendant cette semaine de fêtes.
L’équipe souhaite vous remercier chaleureusement pour votre présence, votre bienveillance et votre motivation toute l’année 2022 !
MERCI infiniment de nous avoir accordé votre confiance cette année encore, après deux années mouvementées.
La Salle et le Studio seront fermés le lundi 26 décembre ainsi que le lundi 2 janvier.
Nous serons ravis de vous retrouver entre les fêtes ou à partir du 3 janvier 2023 !
A bientôt 🙂
Flora W., Mathieu, Flora M., Marc, Anthony, Nico, Simon, Thomas, Anna K., Daniela, Rosy, Emma, Magalie et Benjamin
Pilates la salle pays de gex le studio thoiry
25
Oct
Non classifié(e)

Atelier PILATES « back to basics » – Mardi 8 novembre à 18h30

Posté le par Flora
Atelier Pilates Back to basics avec Magalie
Quand ? Mardi 8 novembre – de 18h30 à 20h

TARIF: 2 unités ou 40 € –  @lestudiopaysdegex

Animé par :  Magalie Zehr
OU: au Studio / La Salle – 6 rue de l’artisanat 01710 Thoiry
Magalie est de retour ! Son succès n’est plus à démontrer tant ses cours à La Salle étaient pleins.
Atelier « Back to basics »
Le retour à l’essentiel, c’est le thème que Magalie a choisi pour le prochain workshop Pilates tous niveaux qui aura lieu le mardi 8 novembre au studio de 18h30 à 20h.
L’occasion de voir ou revoir une sélection des mouvements de bases du répertoire les plus importants afin que vous puissiez les intégrer dans une petite routine hebdomadaire, et maintenir tout le corps en bonne santé.
La première demi-heure de la séance sera dédiée a un stretching actif afin de préparer le corps à l’effort et étirer les différents groupes musculaires.
Plus d’infos & inscriptions (membres et non-membres) : DECIPLUS ou bonjour@lasalle-fitness.com
—
Vous n’avez jamais pratiqué au Studio mais vous souhaitez découvrir nos disciplines ? écrivez-nous pour essayer nos cours tous niveaux et tous styles.
yoga thoiry pays de gex
15
Août
Non classifié(e)

Promos de rentrée sur les cartes Studio Yoga

Posté le par Flora

Fidèles à nos habitudes, les promos de la rentrée sont là !

Du 1er au 30 septembre, profitez d’unités offertes sur les cartes d’accès aux cours de Yoga, ateliers et stages du studio ! 🙂

CARTES DE COURS – jusqu’à 20 % en plus !

Activités au choix : YOGA (Vinyasa, Hatha, Yin Yang ), et nombreux stages réguliers.

+ de 10 créneaux de cours par semaine + des stages tous les mois !

Carte de 10 entrées  (180 €) = 1 entrée offerte 

Carte de 20 entrées  (340 €) = 3 entrées offertes 

Carte de 30 entrées  (480 €) = 5 entrées offertes 

Carte de 50 entrées  (700 €) = 10 entrées offertes 

Voir le planning des cours --> ICI

Souscriptions via votre compte Deciplus (les unités seront ajoutées par l’équipe juste après l’achat) ou directement à La Salle auprès de nous.

+ d’infos : bonjour@lasalle-fitness.com ou 04 50 20 47 94

 

promotion fitness
15
Août
Non classifié(e)

Promos de rentrée sur les abonnements annuels

Posté le par Flora

Fidèles à nos habitudes, les promos de la rentrée sont là !

Du 1er au 30 septembre, profitez de tarifs réduits sur les abonnements annuels & sur les cartes pour accéder à notre studio de Yoga 🙂

ABONNEMENTS 12 MOIS – plus de 3 mois offerts !

Activités au choix : FIGHT – BE FIT – BIKING – SCULPT (accès libre machines)

2 Activités : 499 € au lieu de 590 €

3 Activités : 599 € au lieu de 690 €

4 Activités : 699 € au lieu de 790 €

Voir le planning des cours --> ICI

Souscriptions directement à La Salle auprès de nous 🙂

+ d’infos : bonjour@lasalle-fitness.com ou 04 50 20 47 94

 

27
Juil
Non classifié(e)

Stage Sophrologie & Hypnose « Comment gérer vos émotions autrement ? » – Samedi 24 septembre 14h

Posté le par Flora
Stage Sophrologie & Hypnose « Comment gérer vos émotions autrement ? »

Quand ? Samedi 24 septembre – 14h/16h

TARIF: 2 unités ou 40 € –  @lestudiopaysdegex

Animé par :  Béatrice Blonde -Tavernier et Eric Sabattier


OU: au Studio / La Salle – 6 rue de l’artisanat 01710 Thoiry

Lorsque vous êtes submergés par vos émotions, vous arrive-t-il de perdre vos moyens, avec votre entourage, souvent, parfois, toujours ?


Si vous souhaitez changer ce comportement qui vous dépasse, cet atelier est fait pour vous.
La Sophrologie est une technique qui permet un travail sur le mental et le physique, via des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation, qui vous amènent dans un état de relaxation profonde et consciente.


Associée à l’hypnose votre état de conscience se décale comme lors d’une hyper concentration. Ceci permet de vous connecter naturellement à vos parties inconscientes, celles qui gèrent toutes vos réactions automatiques, dont vos émotions.
Cet atelier vous propose d’apprendre à les reconnaitre et à les localiser, pour les modifier et/ou les évacuer. Ce stage est accessible aux adultes et adolescents, connaissant ou ne connaissant pas la sophrologie et l’hypnose.
Tenue confortable pour une pratique en position debout, assise ou couchée.


Présentation de Béatrice :
Coach et Maître praticienne en hypnose éricksonienne, c’est une carrière professionnelle atypique de 30 ans qui m’a amenée naturellement à l’accompagnement depuis plus de 10 ans. Hypersensible, fascinée par le fonctionnement de l’être humain et des émotions, je centre mes accompagnements sur le développement des ressources de mes clients en utilisant les outils issus de la pratique de l’hypnose.
Plus d’infos sur : www.hypnocoachinggeneve.com

Présentation d’Eric :
Après une longue carrière dans l’industrie, j’ai profité d’une opportunité pour me reconvertir, devenir Sophrologue Coach de vie et créer ma micro-entreprise : Sémaphore.
Je m’adresse aux particuliers, aux entreprises et aux associations : gestion du stress et des émotions, burn-out, troubles du sommeil, confiance et estime de soi, amélioration de la qualité de vie au travail, accompagnements des malades et de leur entourage…
Plus d’infos sur : www.semaphore.coach

Plus d’infos & inscriptions (membres et non-membres) : DECIPLUS ou bonjour@lasalle-fitness.com
—
Vous n’avez jamais pratiqué au Studio mais vous souhaitez découvrir nos disciplines ? écrivez-nous pour essayer nos cours tous niveaux et tous styles.
ainprovisation théatre improvisation pays de gex
08
Fév
Non classifié(e)

Ateliers théâtre d’improvisation – 8 mai et 18 juin 2022

Posté le par Flora
Ateliers théâtre d’improvisation – découverte et pratiquants 

Quand ?

Dimanche 8 Mai 14h – 16h & Samedi 18 juin 14h – 16h

Tarif : Participation libre

Animé par : Association Ainprovisation 
 
Où : au Studio / La Salle – 6 rue de l’artisanat 01710 Thoiry

Le théâtre d’improvisation est ouvert à tous, sans expérience de théâtre préalable. Les groupes sont constitués d’une dizaine de personnes en moyenne et durent 2h.

Au programme : Des exercices ludiques, la création d’histoires collectives, l’interprétation de personnages, le tout dans un esprit bienveillant et fun !

En imaginant des histoires et des personnages, les improvisat.eur.rice.s travaillent l’écoute, l’interprétation authentique des émotions, l’acceptation des idées de l’autre, le lâcher-prise et la connexion aux autres.

Venez découvrir cette discipline vivement recommandée pour la confiance en soi.

Ateliers, Cours d’improvisation Théâtrale (Pays de Gex), Adultes et enfants.

Plus d’infos & inscriptions (membres et non-membres) :   
ainprovisation@gmail.com
Tel : 06 69 39 78 23
—
 
Vous n’avez jamais pratiqué au Studio mais vous souhaitez découvrir nos disciplines ? écrivez-nous pour essayer nos cours tous niveaux et tous styles.