Nous souhaitions l’ambiance d’un club de sport de quartier, vous appeler par votre prénom, proposer un espace convivial et une offre comprenant des activités diverses allant du Fitness au Yoga en passant par le Cross Training et les sports de combat. Le tout sous une forme de loisir, et dans une ambiance professionnelle et familiale.
Flora W.
Directrice
Co-Fondatrice de La Salle.
Fan d’événementiel & de voyages, Flora coordonne les projets de développement de La Salle (Team Training, Coaching, Thérapies, Studios)
Diplômes :
DEJEPS Mention Kick Boxing
CrossFit Level 1 (CF-L1)
Master ESSEC Business School
Mathieu
Dir. Adjoint & Coach Sportif
Passionné de sport et coach depuis 10 ans. Toujours actif en cours collectifs et en coaching personnel, Mathieu dirige aujourd’hui les activités sportives à La Salle ainsi que l’équipe de coachs sportifs.
Diplômes :
BPJEPS AGFF CrossFit Level1 (CF-L1) BTS Management Commercial
Flora M.
Studio Manager & instr. Yoga
Flora Mermet enseigne au Studio un Yoga dynamique (Vinyasa, influences Ashtanga, Iyengar) ouvert à tous. Elle est aussi coordinatrice des activités et de l’équipe du Studio (Yogas, Pilates).
Diplômes :
RYT 200 Joan Hyman
JONATHAN
Coach sportif
Toujours joyeux, Jonathan est passionné par la musculation et la préparation physique.
Il anime les cours du team training ainsi que les coachings personnels. Il est aussi l’animateur de nos cours enfants en cross training & boxes.
Diplômes :
BPJEPS AGFF Mention Haltérophilie – Musculation BAFA
Anthony
Coach Sportif
Anthony pratique le Crossfit & le Kick Boxing depuis (presque) toujours. Il coache à la Salle les cours de #fight et vous suit personnellement en coaching.
Diplômes :
BPJEPS AGFF
Crossfit Level 1 (CF-L1)DEJEPS Mention Kick Boxing
MARC
Coach Sportif
Déjà adhérent à La Salle, Marc a décidé de se reconvertir en 2020, pour devenir coach sportif. Il a intégré l’équipe pour sa formation et anime désormais les cours adultes, enfants ainsi que les coachings privés avec sérieux et enthousiasme !
Diplôme :
BPJEPS AF
Magalie
Pilates
Instructrice Pole Dance, Yoga Aérien, Masseuse professionnelle… Magalie a plusieurs cordes à son arc ! Elle enseigne à la Salle des cours de Pilates adaptés à tous les niveaux & à tous les âges.
Diplômes :
CQP ALS Activités Gymniques
Instructeur Pilates® Matwork
Anna K.
Yoga Vinyasa
D’origine polonaise, Anna s’est installée dans la région du Pays de Gex depuis plusieurs années maintenant avec son conjoint et sa fille. Passionnée de Yoga Vinyasa, c’est avec envie et joie que Anna partage la pratique du Yoga Vinyasa.
Diplômes :
RYT 200 – Yoga Shala RYT 150 – Liquid Flow
Daniela
Yoga Hatha & Vinyasa
Daniela s’est rapprochée du Yoga après 3 grossesses, et l’enseigne aujourd’hui pour transmettre les bienfaits quotidiens d’une pratique régulière. Après plusieurs formations qui lui donnent une approche très complète et diversifiée,Daniela enseigne à La Salle le Yoga Hatha & Vinyasa.
Diplômes :RYT 200 Hatha Yoga
Franck
Ostéopathe
Franck donne à La Salle des cours de gymnastique vertébrale, ostéo-gym pour prévenir les maux de dos et vous enseigner des exercices simples à faire à la maison et en cours.
Diplômes :
Kinésithérapie MKDE, Ostéopathie du Sport DO, Médecine Traditionnelle Chinoise
Rosy
Yoga Yin et Pré-natal
Le parcours atypique de Rosy l’a amenée à se définir comme thérapeute en changement. Rosy enseigne à la Salle le Yin Yoga parfaitement adapté aux personnes avec douleurs ou pathologies spécifiques ainsi que les séniors. Elle enseigne aussi un Yoga doux destiné aux futures mamans.
Diplômes :
200H RYT avec Sanjeev Banhot50H Yacep Yin Yoga avec Bernie Clark 500H RYT Vinyasa avec Michelle Young
Jean - Pierre
Karaté kid
Co-Fondateur de La Salle.
Passionné d’Arts Martiaux. Intervenant Self-Défense (Fédération internationale IKMI)
Diplômes :
DEJEPS Mention Kick Boxing
2ème Dan Karaté Shotokan
