Nous souhaitions l’ambiance d’un club de sport de quartier, vous appeler par votre prénom, proposer un espace convivial et une offre comprenant des activités diverses allant du Fitness au Yoga en passant par le Cross Training et les sports de combat. Le tout sous une forme de loisir, et dans une ambiance professionnelle et familiale.
Flora
Petit manitou
Co-Fondatrice de La Salle.
Fan d’événementiel & de voyages.
Diplômes :
DEJEPS Mention Kick Boxing
CrossFit Level 1 (CF-L1)
Master ESSEC Business School
Prendre rdv avec Flora
Mathieu
Dir. Adjoint & Coach Sportif
Passionné de sport : boxe, football, crossfit. Coach depuis 8 ans.
Diplômes : BPJEPS AGFF CrossFit Level1 (CF-L1) BTS Management Commercial
Prendre rdv avec Matt
JONATHAN
Coach sportif
Passionné par la musculation et la préparation physique. Animateur enfants cross training & boxes.
Diplômes :
BPJEPS AGFF BAFA
Rdv avec JonathanPrendre rdv avec Jonathan
Anthony
Coach Sportif
Passionné de préparation physique
Pratiquant CrossFit Kick Boxing depuis 10 ans
Diplômes :
BPJEPS AGFF
Crossfit Level 1 (CF-L1)DEJEPS Mention Kick Boxing (en cours)
Jean - Pierre
Karaté kid
Co-Fondateur de La Salle.
Passionné d’Arts Martiaux. Intervenant Self-Défense (Fédération internationale IKMI)
Diplômes :
DEJEPS Mention Kick Boxing
2ème Dan Karaté Shotokan
Magalie
Professeure de Pilates
Instructrice Pole Dance, Yoga Aérien, Masseuse professionnelle… Magalie a plusieurs cordes à son arc. Elle enseigne à la Salle des cours de Pilates adaptés à tous les niveaux & à tous les âges.
Diplômes :
CQP ALS Activités Gymniques
Instructeur Pilates® Matwork
Flora M.
Professeure de Yoga Vinyasa
Sportive dans l’âme, Flora enseigne à La Salle un Yoga Vinyasa dynamique, avec des touches de Yoga Iyengar et Ashtanga, au cours duquel vous cherchez à synchroniser postures et respiration pour trouver un état méditatif. Chaque cours se déroule en fonction d’un thème ou d’une posture spécifique, ils sont ouverts à tous et s’adaptent à toutes les anatomies !
Diplômes :
RYT 200 Joan Hyman
Chloé
Professeure de yoga
“J’apprends le yoga pour le transmettre.
On bouge pour se sentir mieux, se sentir bien, se sentir vivant. Bougeons ensemble! ” Telle est la devise de Chloé !
Diplômes :
RYT 200 – Yoga Girl® (Aruba)
Rosy
professeure de yoga
Le parcours atypique de Rosy l’a amenée à se définir comme thérapeute en changement. Rosy enseigne à la Salle le Yin Yoga ainsi qu’un Hatha Yoga doux, parfaitement adapré aux personnes avec douleurs ou pathologies spécifiques, ainsi qu’aux seniors.
Diplômes :
200H RYT avec Sanjeev Banhot
Franck
Ostéopathe
Franck donne à La Salle des cours de gymnastique vertébrale, ostéo-gym pour prévenir les maux de dos et vous enseigner des exercices simples à faire à la maison et en cours.
Diplômes :
Kinésithérapie MKDE, Ostéopathie du Sport DO, Médecine Traditionnelle Chinoise
Anna
Professeure de yoga
Originaire de Pologne, Anna enseigne un Yoga dynamique (Vinyasa Flow) à La Salle depuis 2018. Installée en France depuis plusieurs années, ses cours sont bilingues Anglais / Français.
En 2020 Anna fait une petite pause de La Salle pour la grossesse de son 1er enfant. Nous la retrouverons en 2021 !
Diplômes :
RYT 200 – Akademia Ruchu
