L’esprit & l’équipe

Nous souhaitions l’ambiance d’un club de sport de quartier, vous appeler par votre prénom, proposer un espace convivial et une offre comprenant des activités diverses allant du Fitness  au Yoga en passant par le Cross Training et les sports de combat. Le tout sous une forme de loisir, et dans une ambiance professionnelle et familiale.

Flora
Petit manitou

Co-Fondatrice de La Salle.

Fan d’événementiel & de voyages.

Diplômes :
DEJEPS Mention Kick Boxing
CrossFit Level 1 (CF-L1)
Master ESSEC Business School

Mathieu
Dir. Adjoint & Coach Sportif

Passionné de sport : boxe, football, crossfit. Coach depuis 8 ans.
Diplômes :
BPJEPS AGFF 
CrossFit Level1 (CF-L1)
BTS Management Commercial

Rdv avec Mathieu

JONATHAN
Coach sportif

Passionné par la musculation et la préparation physique. Animateur enfants cross training & boxes.

Diplômes :

BPJEPS AGFF
BAFA

Rdv avec Jonathan
ANTHONY-LA-Salle-Pays-de-gex

Anthony
Coach Sportif

Passionné de préparation physique

Pratiquant CrossFit
Kick Boxing depuis 10 ans


Diplômes :

BPJEPS AGFF
Crossfit Level 1 (CF-L1)
DEJEPS Mention Kick Boxing (en cours)

Jean - Pierre
Karaté kid

Co-Fondateur de La Salle.

Passionné d’Arts Martiaux. Intervenant Self-Défense (Fédération internationale IKMI)


Diplômes :

DEJEPS Mention Kick Boxing
2ème Dan Karaté Shotokan

Magalie
Professeure de Pilates

Instructrice Pole Dance, Yoga Aérien, Masseuse professionnelle… Magalie a plusieurs cordes à son arc. Elle enseigne à la Salle des cours de Pilates adaptés à tous les niveaux & à tous les âges.

Diplômes :

CQP ALS Activités Gymniques
Instructeur Pilates® Matwork

Flora Mermet Yoga pays de gex thoiry - La Salle

Flora M.
Professeure de Yoga Vinyasa

Sportive dans l’âme, Flora enseigne à La Salle un Yoga Vinyasa dynamique, avec des touches de Yoga Iyengar et Ashtanga, au cours duquel vous cherchez à synchroniser postures et respiration pour trouver un état méditatif. Chaque cours se déroule en fonction d’un thème ou d’une posture spécifique, ils sont ouverts à tous et s’adaptent à toutes les anatomies !

Diplômes :

RYT 200 Joan Hyman

Chloe Flament Yoga hatha La salle Pays de Gex

Chloé
Professeure de yoga

“J’apprends le yoga pour le transmettre.
On bouge pour se sentir mieux, se sentir bien, se sentir vivant. Bougeons ensemble! ” Telle est la devise de Chloé !


Diplômes :

RYT 200 – Yoga Girl® (Aruba)

roselyne mialet yoga senior pays de gex la salle

Rosy
professeure de yoga

Le parcours atypique de Rosy l’a amenée à se définir comme thérapeute en changement. Rosy enseigne à la Salle le Yin Yoga ainsi qu’un Hatha Yoga doux, parfaitement adapré aux personnes avec douleurs ou pathologies spécifiques, ainsi qu’aux seniors.


Diplômes :
200H RYT avec Sanjeev Banhot

Franck
Ostéopathe

Franck donne à La Salle des cours de gymnastique vertébrale, ostéo-gym pour prévenir les maux de dos et vous enseigner des exercices simples à faire à la maison et en cours.

Diplômes :

Kinésithérapie MKDE, Ostéopathie du Sport DO, Médecine Traditionnelle Chinoise

Anna
Professeure de yoga

Originaire de Pologne, Anna enseigne un Yoga dynamique (Vinyasa Flow) à La Salle depuis 2018.  Installée en France depuis plusieurs années, ses cours sont bilingues Anglais / Français.


En 2020 Anna fait une petite pause de La Salle pour la grossesse de son 1er enfant. Nous la retrouverons en 2021 !


Diplômes :

RYT 200 – Akademia Ruchu

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