Nous souhaitions l’ambiance d’un club de sport de quartier, vous appeler par votre prénom, proposer un espace convivial et une offre comprenant des activités diverses allant du Fitness au Yoga en passant par le Cross Training et les sports de combat. Le tout sous une forme de loisir, et dans une ambiance professionnelle et familiale.
Flora
Petit manitou
Co-Fondatrice de La Salle.
Fan d’événementiel & de voyages, Flora coordonne l’équipe et les projets de développement de La Salle (Team Training, Coaching, Thérapies, Studios)
Diplômes :
DEJEPS Mention Kick Boxing
CrossFit Level 1 (CF-L1)
Master ESSEC Business School
Mathieu
Dir. Adjoint & Coach Sportif
Passionné de sport et coach depuis 10 ans. Toujours actif en cours collectifs et en coaching personnel, Mathieu dirige aujourd’hui les activités sportives à La Salle ainsi que l’équipe de coachs sportifs.
Diplômes :
BPJEPS AGFF CrossFit Level1 (CF-L1) BTS Management Commercial
JONATHAN
Coach sportif
Toujours joyeux, Jonathan est passionné par la musculation et la préparation physique.
Il anime les cours du team training ainsi que les coachings personnels. Il est aussi l’animateur de nos cours enfants en cross training & boxes.
Diplômes :
BPJEPS AGFF Mention Haltérophilie – Musculation BAFA
MARGAUX
couteau suisse
Margaux accueille nos adhérents au quotidien avec son sourire contagieux ! Elle se charge aussi de la communication de La Salle sur les réseaux sociaux.
Diplômes :
BTS Négociation – Relation Client
Thomas
Coach Sportif
Sportif determiné et droit au but, Thomas est coach pour les adultes & les enfants, aussi bien en cours collectifs qu’en coaching personnel.
Diplômes :
BPJEPS AGFF
Mention Haltérophilie – Musculation
Anthony
Coach Sportif
Anthony pratique le Crossfit & le Kick Boxing depuis (presque) toujours. Il coache à la Salle les cours de #fight et vous suit personnellement en coaching.
Diplômes :
BPJEPS AGFF
Crossfit Level 1 (CF-L1)DEJEPS Mention Kick Boxing (en cours)
Jean - Pierre
Karaté kid
Co-Fondateur de La Salle.
Passionné d’Arts Martiaux. Intervenant Self-Défense (Fédération internationale IKMI)
Diplômes :
DEJEPS Mention Kick Boxing
2ème Dan Karaté Shotokan
Magalie
Pilates
Instructrice Pole Dance, Yoga Aérien, Masseuse professionnelle… Magalie a plusieurs cordes à son arc ! Elle enseigne à la Salle des cours de Pilates adaptés à tous les niveaux & à tous les âges.
Diplômes :
CQP ALS Activités Gymniques
Instructeur Pilates® Matwork
Flora M.
Yoga Vinyasa
Sportive dans l’âme, Flora enseigne à La Salle un Yoga Vinyasa dynamique, avec des touches de Yoga Iyengar et Ashtanga. Ses cours sont ouverts à tous et s’adaptent à toutes les anatomies !
Diplômes :
RYT 200 Joan Hyman
Chloé
Hatha & Vinyasa Yoga
“J’apprends le yoga pour le transmettre.
On bouge pour se sentir mieux, se sentir bien, se sentir vivant. Bougeons ensemble! ” Telle est la devise de Chloé ! Chloé enseigne à La Salle le Yoga Hatha & Vinyasa.
Diplômes :
RYT 200 – Yoga Girl® (Aruba)
Rosy
Yin Yoga
Le parcours atypique de Rosy l’a amenée à se définir comme thérapeute en changement. Rosy enseigne à la Salle le Yin Yoga parfaitement adapté aux personnes avec douleurs ou pathologies spécifiques, ainsi qu’aux seniors.
Diplômes :
200H RYT avec Sanjeev Banhot
Franck
Ostéopathe
Franck donne à La Salle des cours de gymnastique vertébrale, ostéo-gym pour prévenir les maux de dos et vous enseigner des exercices simples à faire à la maison et en cours.
Diplômes :
Kinésithérapie MKDE, Ostéopathie du Sport DO, Médecine Traditionnelle Chinoise
Anna
Professeure de yoga
Originaire de Pologne, Anna enseigne un Yoga dynamique (Vinyasa Flow) à La Salle depuis 2018. Installée en France depuis plusieurs années, ses cours sont bilingues Anglais / Français.
En 2020 Anna fait une petite pause de La Salle pour la grossesse de son 1er enfant. Nous la retrouverons en 2021 !
Diplômes :
RYT 200 – Akademia Ruchu
