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STAGE MMA Découverte – 29 AVRIL 2017

[vc_row][vc_column width=”2/3″][us_separator][vc_custom_heading text=”DECOUVREZ LE MMA (Mixed Martial Arts) avec des professionnels” google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_column_text]Le Samedi 29 avril, c’est avec un plaisir non dissimulé que nous accueillons l’équipe du Shinbudo MMA System de Cointrin (Suisse) pour un stage de découverte du MMA (Mixed Martial Arts).

Giuseppe Fincati et Claudemir “Tico” Souza s’occuperont de vous pendant plus de 3h pour vous faire découvrir la palette large de techniques utilisées en MMA

Ce stage ouvert à toutes et tous, permettra aux néophytes de découvrir  la belle discipline qu’est le MMA, et aux initiés de perfectionner leur technique hors de leur discipline de prédilection, que ce soit la boxe, le Muay Thaï, le Jiu ji Tsu Brésilien ou encore la lutte.

Toute l’équipe de La Salle se réjouit de cet évènement.

Le mot du Shinbudo : 

Mixed Martial Arts, appelé aussi MMA est une méthode qui propose un amalgame entre plusieurs Arts Martiaux et Sports de Combat reconnus de différents pays et différentes origines. C’est pour cela que nous appelons ce “style MMA”, car en fait nous nous appuyons sur les protocoles issues de différents styles et nous les enseignons de front, en mélangeant les techniques pour un résultat complet.

Cet amalgame permet une approche ouverte et réaliste du combat libre, en exploitant toutes les distances traditionnelles qui sont

  • les pieds
  • les poings
  • le corps à corps, les transitions (amenés au sol)
  • le sol

mais aussi le plan mental et spirituel, ces derniers étant une caractéristique propre aux Arts Martiaux.  Shinbudo MMA permet aux pratiquants d’apprendre un art martial multi-styles dans un cadre global structuré tout en laissant la liberté d’évoluer dans un ou des styles de prédilection de son choix, et ainsi se forger une manière de combattre qui sera spécifique à ses capacités, âges ou envies.

Infos : bonjour@lasalle-fitness.com ou 04 50 20 47 94

Inscriptions en ligne : LIEN

Mode d’emploi : Créer un compte ou se connecter  --> Créditer mon compte --> Stage MMA 29/04 --> Paiement en ligne

Matériel nécessaire : Gants de boxe et/ou mitaines MMA + Protège dents + protège tibias (+ si possible coquilles pour vous Messieurs)[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][/vc_column][/vc_row]

PROMO DE PRINTEMPS – Cumulez les avantages et gagnez plein de CADEAUX !

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Du 3 au 29 Avril 2017,
votre salle préférée vous rend les choses simples et vous couvre de cadeaux…
C’est l’heure de découvrir le seul, l’unique …

LE pack Collector La Salle Printemps 2017

Vous vous demandiez comment frimer à La Salle ou sur les plages cet été ? Votre T Shirt La Salle X Totechange est la solution.

Comment se sentir bien avec la peau douce ? L’Occitane Val Thoiry  a pensé à vous avec des produits de soin tout doux.

Perdre les toutes petites poignées d’amour qu’il vous reste ? Decathlon Val Thoiry vous offre la corde à sauter de votre été.

Et enfin reprendre du poil de la bête après une bonne séance de sport ? GoNuts vous offre les meilleures barres aux cacahuètes que la Terre ait porté.

Tout ça dans un sac collector by La Salle.

Alors, on se laisse tenter ?

--> Le Pack est OFFERT pour toute souscription d’un abonnement annuel (Club Fight’Ness), ou d’une carte de 30 cours ou plus, entre le 3 et le 29 avril 2017.

Infos : bonjour@lasalle-fitness.com ou 04 50 20 47 94

Inscriptions en ligne : LIEN

Mode d’emploi : Créer un compte ou se connecter  sur son espace membre --> Créditer mon compte --> Club ou Sculpt 12 mois ou Studios 30 ou 50 cours  --> Paiement en ligne[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][/vc_column][/vc_row]

STAGE MUAY THAI #2 – 14 AVRIL 2018

[vc_row][vc_column width=”2/3″][us_separator][vc_custom_heading source=”post_title” google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_column_text]Ancien compétiteur multidisciplines (Boxe Anglaise, Full Contact, Boxe Française, Kick Boxing & Muay Thaï), Sergio Di Baïo a enseigné dans plusieurs écoles prestigieuses depuis 1990. Il est aujourd’hui entraineur international de boxe Thaï au sein des dojos Shinbudo (Suisse) et Scorpio XII (France), pour accompagner ses boxeurs sur les plus hautes marches de la compétition.

C’est avec GRAND plaisir que nous l’accueillerons le samedi 14 Avril à La Salle, de 14h30 à 17h30 pour un stage d’initiation et perfectionnement.

Ce stage ouvert à toutes et tous, permettra aux néophytes de découvrir  la belle discipline qu’est le Muay Thaï, et aux initiés de perfectionner leur technique.

Toute l’équipe de La Salle se réjouit de cet évènement.

Infos : bonjour@lasalle-fitness.com ou 04 50 20 47 94

Inscriptions en ligne : LIEN

Mode d’emploi : Créer un compte ou se connecter  --> Créditer mon compte --> Stage Boxe Thai 14/04--> Paiement en ligne[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][/vc_column][/vc_row]

TRAINING CAMP & STAGES DU 26/11/2016

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SAVE THE DATE

Pour fêter nos deux mois d’ouverture, l’arrivée de la neige, vos sourires.. et plein d’autres choses encore – nous vous avons réservé une petite surprise  le Samedi 26 Novembre.

Toute l’équipe se plie en 4 pour vous offrir une matinée d’exception :  1 Outdoor Training Camp dont vous nous direz des nouvelles, et 2 Stages d’Initiation et Perfectionnement  donnés par des enseignants professionnels de Boxe et de Yoga.

OUTDOOR TRAINING CAMP

Stage Boxe Anglaise – Initiation et Perfectionnement
Avec ALI KHINACHE
Stage Yoga & Meditation
Avec SABAH et NADINE
Modalités d’inscription :

– Adhérents CLUB : Training Camp et Stage de Boxe / GRATUIT
– Adhérents Cartes STUDIOS : Stage Boxe ou Yoga / décompte 1 COURS
– Extérieurs : 15 € Training Camp // 25 € Stage de Boxe ou Stage Yoga

POUR TOUS LES PARTICIPANTS / BRUNCH INCLUS
– avec la participation aimable et gourmande de Gonuts

INSCRIPTIONS (places limitées)
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]

PORTES OUVERTES DU 10 SEPT. 2016

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Rendez-vous le samedi 10/09 pour essayer toutes les activités de La Salle !

Cours Fight’Ness, Yoga, Cross Training, Biking… Il y en aura pour tous les goûts.

Inscriptions conseillées à bonjour@lasalle-fitness.com

PROGRAMME
10h : Ouverture

1. LES STUDIOS

10H15 – 11h30 : Hatha Yoga

Snacks, (sains!) et boissons en vente sur place

14h45 – 15h15 : Bike en immersion
15h30 – 16h45 : Hatha Yoga
17h – 17h30 : Bike en immersion

2. LE CLUB FIGHT’NESS

Toute la journée : Accès libre au plateau Musculation, Cardio et Cross training

11h – 11h30 : Fit Wod

14h – 14h30 : MMA KIDS
14h45 – 15h15 : Bag
15h30 – 16h : Fit Wod
16h15 – 16h45 : Strike
17h – 17h30 : MMA

18h : Fermeture

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][us_single_image image=”604″][/vc_column][/vc_row]

La Salle & Fight’Ness, c’est aussi pour les enfants

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Tous les mercredis après-midi, nous nous occupons de vos enfants pendant 1h30, dont 1h d’exercices ludiques sur notre grand tatami.

Abonnements pour 1 année scolaire : 250 € par enfant – inclut 1 cours par semaine de 14h à 15h30 ou 15h30 à 17h, tous les mercredis (périodes scolaires).

Incriptions par e-mail à bonjour@lasalle-fitness.com

 

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_video link=”https://youtu.be/8Nwoco_Uh4A”][/vc_column][/vc_row]

La Salle recrute son Coach FightNess Gym!

[vc_row][vc_column][vc_column_text]MISE A JOUR : NOUS AVONS TROUVE! Merci à tous ceux et celles qui nous envoyé leur candidature.

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Vous aimez le coaching sportif et les sports de combat ? Vous voulez travailler au sein d’une salle originale et conviviale ? Le concept FightNess Gym (fitness et sports de combat) vous attire ? 

Alors, vous avez frappé à la bonne porte : La Salle recrute son/sa coach sportif (ve) en CDI pour la rentrée ! (prise de poste le 1er septembre 2016)

Pedigree : Titulaire du BPJEPS AGFF (Mention D minimum) et pratiquant les sports de combat (Boxes et/ou Grappling et/ou Jiujitsu Brésilien).

Missions :

– Dispenser des cours collectifs tous niveaux et tous âges
– Conseiller et orienter les clients sur le plateau musculation (35 postes de Cardio, Muscu guidée & libre + espace Cross-training)
– Préparer les programmes de musculation
– Dispenser des séances de coaching personnel
– Assurer la vente des abonnements et l’accueil clients
– Assurer la qualité des relations et la convivialité du lieu
– Garantir le respect des règles d’hygiène & sécurité

Formation aux cours FightNess incluse avant l’ouverture.

Intéressé(e) ? Contactez-nous à recrutement@lasalle-fitness.com[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]