Fight
Fight training : libérer ton énergie,
maîtriser la technique.
Nos cours de boxe à La Salle, ce n’est pas seulement frapper dans un sac. C’est un entraînement complet qui combine :
- La boxe pieds-poings (inspirée kickboxing & muay thai)
- La maîtrise technique et les déplacements
- Le renforcement musculaire et cardio
Ici tu apprends à te dépasser physiquement tout en gagnant en confiance et en contrôle.
Canaliser ton énergie, renforcer ton corps, gagner en confiance
La boxe pieds-poings est l’un des sports les plus complets :
- Elle développe force, vitesse et endurance
- Elle apprend la coordination et la maîtrise de soi
- Elle renforce le mental autant que le physique
Que tu sois débutant.e ou confirmé.e, nos cours de boxe sont conçus pour progresser à ton rythme.
Fight
technics
Travail des enchaînements, déplacements, précision des coups. Idéal pour apprendre les bases solides ou perfectionner ta technique.
fight
conditioning
Séances intenses, axées sur le rythme et le renforcement musculaire. Objectif : améliorer ton explosivité et ta condition physique.
Des coachs experts en sport de combat
Nos coachs de boxe sont issus de la boxe pieds-poings et formés à l’accompagnement sportif.
Infos pratiques
horaires
pack d’inscription
Un Pack de bienvenue à 50 € est obligatoire quand tu nous rejoins pour la première fois : il inclut ton bracelet d’accès, ta serviette et ta gourde personnalisées.
paiements
Tous nos abonnements sont sans engagement après une période initiale de 2 mois. Les paiements se font par prélèvement automatique et peuvent être suspendus ou résiliés avec 1 mois de préavis.
