Cours
Hyrox
hyrox training : la nouvelle façon de s'entraîner made in la salle
HYROX est l’entraînement ultime en fitness fonctionnel. Accessible, fun, engageant et stimulant, il te met en excellente forme tout en t’entraînant avec un objectif précis.
En tant que HYROX Training Club officiel, La Salle te propose des cours spécifiques idéaux pour :
- Développer ta force et ton endurance
- Améliorer ta condition physique globale
- Repousser tes limites dans une ambiance unique
Un entraînement complet, efficace et motivant
Le concept Hyrox repose sur une combinaison précise : 1 km de course + 1 exercice fonctionnel, répété 8 fois. Résultat ?
- Un travail cardio et musculaire équilibré
- Des séances intenses mais accessibles à tous niveaux
- Une préparation idéale pour les compétitions Hyrox
À La Salle, chaque cours est pensé pour vous amener à progresser en performance, en mental et en plaisir.
hyrox
initiation
hyrox
performance
hyrox
team training
Des coachs formés à la méthode hyrox
Nos coachs passionnés ont été formés spécifiquement au format Hyrox pour vous accompagner.
- 1 cours pour essayer le jour de ton choix
- 20 € déduits de ton abonnement si tu t'inscris après ton essai
- Tous les cours de toutes les activités (Fight, Be fit et Bike) en illimité
- Tous les cours Hyrox en illimité
- Accès libre musculation, cardio
Infos pratiques
horaires
Mercredi : 19h15 – 20h15
Vendredi : 19h15 – 20h15
Samedi : 9h – 10h
pack d’inscription
Un Pack de bienvenue à 50 € est obligatoire quand tu nous rejoins pour la première fois : il inclut ton bracelet d’accès, ta serviette et ta gourde personnalisées.
paiement
Tous nos abonnements sont sans engagement après une période initiale de 2 mois. Les paiements se font par prélèvement automatique et peuvent être suspendus ou résiliés avec 1 mois de préavis.
