Le
Studio
Le Studio : un espace pour respirer, bouger différemment et se recentrer.
Bienvenue dans notre bulle de calme au cœur de La Salle.
Le Studio, c’est :
- Un lieu dédié au bien-être et à l’harmonie du corps
- Des séances pour renforcer en douceur et améliorer la posture
- Un moment pour relâcher les tensions et retrouver son énergie
Que tu sois débutant.e ou expérimenté, ici on prend le temps de bouger… autrement.
Un espace où corps et esprit se retrouvent
Yoga et Pilates ne sont pas seulement des disciplines sportives “douces”.
Ils permettent de :
- Améliorer ta posture et votre mobilité
- Renforcer les muscles profonds
- Réduire le stress et améliorer la respiration
- Prévenir les blessures grâce à un travail précis et progressif
- Améliorer tes performances
Cours
de Yoga
Postures, respiration et relaxation pour reconnecter corps et esprit. Styles variés : Hatha, Vinyasa, Yin… pour tous les niveaux.
Cours
de Pilates
Renforcement en douceur des muscles profonds, travail sur la posture et la mobilité, accessible à tous.
Cours
de Danse
Un peu de mouvement en musique pour égayer ta journée et bouger autrement !
Cours
de Respiration
Renforcement en douceur des muscles profonds, travail sur la posture et la mobilité, accessible à tous.
Des instructeurs passionnés et certifiés
Nos coachs spécialisés Yoga, Pilates et Danse t’accompagnent avec bienveillance, en adaptant chaque séance à tes capacités et objectifs.
- Essaie ton premier cours au studio
- Carte 20 cours : 340€ (12 mois)
- Carte 30 cours : 480€ (18 mois)
- Carte 50 cours : 700€ (24 mois)
- Paiement en plusieurs fois possible
Infos pratiques
horaires
Les cours au studio ont lieu du lundi au dimanche, sur inscription.
durée
Un Pack de bienvenue à 50 € est obligatoire quand tu nous rejoins pour la première fois : il inclut ton bracelet d’accès ainsi que ton tapis et une brique de yoga – ou une serviette et une gourde personnalisées.
paiement
Tu peux utiliser ta carte de cours librement pendant la durée de validité – ou choisir un abonnement sans engagement (après une période initiale de 2 mois). Ce dernier est résiliable à tout moment avec 1 mois de préavis.
