Pour une approche globale de votre santé et de votre bien-être. Nos équipes de thérapeutes et de coachs sportifs travaillent de concert pour vous accompagner au quotidien vers l’atteinte de vos objectifs.
#Dietetique #Nutrition #Thérapies #Diététique #Bien-être #Massages #Cupping #Ventouses #Drainage #Scancorporel
L’équipe de thérapeutes de La Salle vous propose divers outils pour vous accompagner vers l’atteinte de vos objectifs, et la prise en main de votre santé.
Grâce à une analyse corporelle précise et visuelle avec Styku (Scan 3D), obtenez une vision claire et objective de votre état de santé actuel. Identifiez vos objectifs. Faites confiance à Sophie – coach en diététique- pour reprendre en main votre alimentation, progresser vers des habitudes saines et gourmandes à la fois, et par dessus tout adaptées à votre rythme de vie et à vos envies ! Enfin, profitez de notre cabinet voisin de massothérapie, cupping (thérapie par les ventouses) et drainage lymphatique (méthode Renata França) pour optimiser votre récupération, réduire les tensions, détoxifier votre corps ou encore traiter vos inconforts.
Suivre votre transformation avec une analyse corporelle précise & visuelle
Analyse corporelle de qualité médicale
Avec Styku et l'analyse de nos professionnels, obtenez une vision claire et objective de votre composition corporelle et donc de votre état de santé. Masse grasse, masse musculaire, masse osseuse, mensurations... Styku vous donne toutes les informations dont vous avez besoin avec une précision médicale.
Une fois vos objectifs identifiés grâce à l'analyse bienveillante du scan avec notre équipe, vous serez à même de prévoir de manière pragmatique, simple, et surtout en toute sérénité votre parcours de perte de poids ou prise de masse musculaire: séances de sport, rééquilibrage alimentaire, coaching mental, coaching sportif, séances bien-être.
Tout au long de votre parcours avec nous, les scans vous permettent de mesurer votre progression (la perte de centimètres, la réduction de la masse grasse, la perte de poids) mais aussi vous encourager, ajuster le suivi et maintenir votre motivation au maximum jusqu'à l'atteinte de vos objectifs.
Sophie Wallet, Diététicienne
Diététicienne - Nutritionniste
Sophie rejoint l'équipe de La Salle pour vous accompagner à compter du 15 novembre 2021. Son cabinet se situe au sein même de La Salle ! Pour prendre rdv avec elle : sophie@mon-equilibre-alimentaire.com
Reconvertie après une carrière dans la parfumerie et passionnée par la nutrition, Sophie est consciente que réussir à maintenir une alimentation saine ne se joue pas que dans l'assiette.
A l'écoute et pragmatique, Sophie peut vous accompagner en tous temps vers l'atteinte de vos objectifs en vous éclairant sur "quoi" manger, mais surtout en vous aidant réellement à le mettre en pratique sans frustrations et en préservant votre motivation ("comment ?").
Différents sujets abordés par Sophie : l'organisation des repas (seul.e ou en famille), la nutrition pour le sport,les régimes, la prise de poids, la motivation, l'adaptation de l'alimentation à certaines pathologies, la gestion pré/post grossesse, l'hypertension, le diabète ... (liste non exhaustive).
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Lucile – Wellness Cup
Détendre – Récupérer – Traiter
Détendre - récupérer - détoxifier - traiter
Faites confiance à Lucile - Wellness Cup - pour prendre soin de vous : massages sportifs, massages bien-être, drainage lymphatique, cupping therapy (ventouses).
Lorsque l'on entame une démarche de prise en main de son corps, de son alimentation, ou que l'on commence le sport, il arrive parfois (souvent !) que l'on soit très exigeants avec nous-mêmes. Prendre soin de soi, c'est bien sûr bouger / manger / respirer / agir... Mais c'est aussi parfois savoir se poser et récupérer.
Être à l'écoute de son corps et des signaux qu'il nous envoie via la fatigue, les tensions musculaires, les maux de tête ou les maux digestifs par exemple est tout aussi important que de bien manger et bien bouger.
Faites confiance à notre équipe de thérapeutes pour identifier ces signaux et vous aider à les écouter. Pour prendre rdv avec Lucile : +33 6 60 04 71 52 (SMS, Whatsapp ou appel)
