Massages de récupération @La Salle Mercredi 12/06/2019

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Ce Mercredi 12 Juin  La Salle accueillera avec grand plaisir Lydie (LYDIE MASSAGE) de 17h à 21h, pour des massages de récupération de 20min – après votre séance de sport.

  • Massage post-compétition/effort se pratiquant dans le cadre d’une manifestation sportive ou sur le site d’entraînement
  • Massage habillé (vêtements souples) pratiqué sur table avec ou sans huile
  • Mélange de techniques de récupération, de massages suédois et d’étirements passifs

 

  • Bienfaits
  • Diminuer les risques de courbatures
  • Prévenir les blessures
  • Favoriser le drainage, l’élimination des toxines et l’oxygénation des tissus
  • Favoriser la récupération post-effort
  • Améliorer la souplesse musculaire et articulaire…

Prévoir une durée de 20 mn incluant 5 mn de présentation & récupération post massage et 15 mn de massage.

Le petit mot de Lydie :

“Certifiée en massage SuédOsportif, je propose des massages personnalisés. En effet, je ne travaille pas selon des protocoles pré-établis, je m’adapte à vos besoins et vos attentes. Je fais du sur-mesure et vous permets d’avoir VOTRE moment à vous ! Être à l’écoute, apporter un mieux-être, offrir une pause douceur dans le respect de chacun sont les maîtres mots de ma pratique de masseuse. “

Tarif: Gratuit

Inscriptions : directement à l’accueil de La Salle

Infos : bonjour@lasalle-fitness.com ou 04 50 20 47 94[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][/vc_column][/vc_row]