Atelier Pilates Back to basics avec Magalie
Quand ? Mardi 8 novembre – de 18h30 à 20h
TARIF: 2 unités ou 40 € – @lestudiopaysdegex
Animé par : Magalie Zehr
OU: au Studio / La Salle – 6 rue de l’artisanat 01710 Thoiry
Magalie est de retour ! Son succès n’est plus à démontrer tant ses cours à La Salle étaient pleins.
Atelier « Back to basics »
Le retour à l’essentiel, c’est le thème que Magalie a choisi pour le prochain workshop Pilates tous niveaux qui aura lieu le mardi 8 novembre au studio de 18h30 à 20h.
L’occasion de voir ou revoir une sélection des mouvements de bases du répertoire les plus importants afin que vous puissiez les intégrer dans une petite routine hebdomadaire, et maintenir tout le corps en bonne santé.
La première demi-heure de la séance sera dédiée a un stretching actif afin de préparer le corps à l’effort et étirer les différents groupes musculaires.
Plus d’infos & inscriptions (membres et non-membres) : DECIPLUS ou bonjour@lasalle-fitness.com
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Vous n’avez jamais pratiqué au Studio mais vous souhaitez découvrir nos disciplines ? écrivez-nous pour essayer nos cours tous niveaux et tous styles.
