L’équipe – Yoga : Nadine

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Nadine assure les cours de Yoga à LA SALLE tous les jeudis de 12h30 à 13h30 depuis l’ouverture, et naturellement, nous avions envie de vous partager un petit mot de sa part.
“J’ai découvert le yoga en 2006 alors que je travaillais dans le milieu financier. Je jonglais une profession dans la finance, deux enfants en bas âge, un mari, une maison et des trajets à n’en plus finir.
Je courrais d’un point à l’autre, d’un moment à l’autre sans jamais apprécier le moment présent. Un collègue m’a conseillé d’essayer la pratique du yoga, je suis allé à mon premier cours sans aucune attente à part trouver une petite heure dans la semaine juste pour moi. J’ai pris mon premier cours de yoga et j’ai tout de suite accroché à la pratique. La connexion du souffle avec le mouvement, des mouvements lents, tenus, un alignement précis, une conscience avec son corps et son esprit.
Au bout de cette première heure j’en suis ressortie rafraîchie, apaisée, je me suis sentie plus patiente et plus calme, mais aussi plus forte dans mon corps et dans ma tête.
J’ai entrepris une formation (RYT 200) pour devenir enseignante de yoga en 2009 (certifiée par le Yoga Alliance) et je donne des cours dans mon studio à Sergy depuis. J’ai maintenant le plaisir de partager cette pratique ancestrale pour le bien-être de ma famille et avec ceux qui m’entourent. Je me réjouis de vous retrouver sur votre tapis à La Salle, à Thoiry.”
Mais puisqu’il n’y a rien de mieux que d’échanger “en vrai”, nous vous proposons de venir voir ses cours de vos propres yeux, et pourquoi pas rejoindre le stage animé par Nadine et Sabah le 26 novembre 2016, à La Salle.
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